De bem consigo mesma

     Olá meninas, o post de hoje é sobre como mudar algumas atitudes do seu dia para ficar de bem consigo mesma!

Valorize-se:

Invista no que você tem de melhor. Se ama moda, passe a fazer o look das suas amigas quando forem sair!

Sempre converse com alguém de confiança:

Falar sobre seus problemas para alguém de confiança, alivia e você consegue resolver tudo mais rápido.

Amigos:

Escolha bem os amigos, fique perto de quem te faz bem e te aceita do jeito que você é.

Exercícios:

Você deve manter o peso e a saúde em dia para se sentir melhor. Descubra a atividade física que te da prazer!

Fique offline:

Deixe de lado o computador e saia com as amigas, leia um pouco, assista televisão. Nem sempre é legal se isolar da vida social.

Cuide de você:

Sair é sempre bom, mas não vale exagerar! dedique um tempo para cuidar de você.

Relaxe:

Aprenda a gostar de você, não use make quando não vai sair e aprecie sua beleza natural.

Bom, é isso meninas. Um beijo e até a próxima !